Em 2021, nas Olimpíadas de Tóquio, o fator psicológico tem sido um tema de grande relevância. Pode-se observar que além das habilidades técnicas, o atleta necessita de equilíbrio emocional para ter êxito profissional.
Na
maioria dos esportes o aspecto psicológico tem influência direta no
desenvolvimento da performance do atleta, uma vez que, o mesmo busca no seu
corpo físico o melhor desempenho, adquirindo mais resistência cardíaca e
muscular, permitindo-lhe exigir bem mais de si, sem causar tantos danos ao
próprio corpo.
Em
alguns esportes individuais, como o tênis, a corrida, o tênis de mesa, a
natação, entre outros, o fator psicológico é mais visível: o atleta compete
sozinho e, qualquer alteração de resultados é facilmente mensurável.
Contudo,
em esportes coletivos como no futebol, no vôlei, no basquete e entre outros, a desorganização
psicológica de um dos atletas pode prejudicar o desempenho de toda a equipe; o
psicológico coletivo, que também se estabelece nas relações dos membros de um
time, tanto eleva como rebaixa a “moral” do grupo.
A
mente humana por vezes é um universo à parte, completamente independente, misterioso
e, até obscuro. Qualquer pessoa, em algum momento da vida, pode ter passado por
situações de ansiedade, estresse, falta de confiança, baixa autoestima,
depressão, dentre outros problemas psicológicos: assim, também ocorre com os
atletas.
No
decorrer dos treinamentos bem como nas competições, surgem preocupações de toda
ordem que invadem a mente do esportista, e é preciso manter a concentração e a tranquilidade
para dar o melhor de si durante os jogos. Em todos estes momentos, o
acompanhamento psicológico dentro do esporte é determinante para assegurar a
saúde física e emocional.
A
psicologia se tornou uma ciência fundamental para a humanidade. À medida que a
vida ficou mais intensa e as pressões cresceram para todo mundo, um
profissional que cuidasse exclusivamente da saúde mental das pessoas adquiriu
importância essencial. Assim como as pessoas abraçaram a psicologia, a ciência
também abrangeu o esporte, se especializando nas necessidades específicas que
esportistas profissionais apresentam no aspecto psicológico.
Neste
sentido, os psicólogos do esporte trabalham junto aos atletas a fim de fazê-los
se acostumar e reagir bem às pressões impostas pelos jogos, pelos adversários,
pela torcida e pelos patrocinadores. Eles estimulam também o atleta a manter
uma postura competitiva para recuperar um resultado negativo, ou para manter um
bom desempenho em uma partida na qual está em vantagem; auxilia-o a manter
tranquilidade e serenidade para resolver seus conflitos pessoais, sem que as
circunstâncias esportivas lhe causem estresse ou euforia.
Para
além do desempenho desportivo, atletas que recebem acompanhamento psicológico
também têm melhores condições de organizar sua carreira sob um ponto de vista
mais amplo. Ou seja, a relação com familiares, empresários, sócios e
patrocinadores, na busca de decisões mais estratégicas na escolha de parcerias
e contratos. Também reforça a saúde mental do atleta em prepará-lo para viver
seus últimos anos no esporte de alto desempenho e encarar a aposentadoria.
O
acompanhamento psicológico, previne que atletas de alto desempenho, tornem-se
vítimas constantes de vícios, depressões, conflitos pessoais e familiares, ou
polêmicas desnecessárias. Além de evitar que esportistas profissionais entrem
em episódios de intensa dificuldade financeira.
Por
isso, todo esportista, bem como sua equipe, deve valorizar a psicologia do
esporte. Ela tem amplos benefícios para todos os envolvidos nesta cadeia.
A psicologia sempre estará inserida na vida de cada um de nós!
Fonte: Uol
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